Momente, in denen PEAK dich trägt. Momente, die dir gehören – fokussiert. klar. bereit.

1. Kurz vor einem wichtigen Meeting.
Du sitzt am Schreibtisch, die Agenda vor dir, der Kopf noch überall. Wenige Atemzüge, der deine Gedanken bündelt und dich in deine Stärke bringt.

2. Wenn du beim Arbeiten den Fokus verlierst.
Zwischen Tabs, To-dos und ständigen Unterbrechungen. Ein kurzer Reset, der Ordnung in deinen Kopf bringt.

3. Vor dem Sport, um konzentriert zu starten.
Die Schuhe geschnürt, der Körper wach — der Geist aber noch zerstreut. Ein Moment, der dich ausrichtet und in deine Energie holt.

4. In einer vollen Phase, wenn alles gleichzeitig passiert.
Deadlines, Nachrichten, Ansprüche von außen. Ein Atemzug, der Prioritäten klärt und dir Luft verschafft.

5. Beim Lernen oder kreativen Arbeiten.
Wenn du tief eintauchen willst, ohne Ablenkung. Ein klarer Start — präsent, wach, bei der Sache.

Nutze PEAK einfach nach Bedarf:

Morgens oder tagsüber – in oder vor deinen Leistungsphasen.

Nimm dir 1 – 2 Minuten für einen stillen Moment. Atme bewusst – aktiviere dich natürlich.

Verstärke den Effekt: Nutze dazu zudem die Achtsamkeitssessions von ÆR.

• Wöchentliche Breathwork- & Ritual-Sessions (ca. 30 - 45 Min)
  
• Shorts für Geführte Resets für Atem, Präsenz und innere Balance im Alltag (3–5 Minuten)

Eine Duftampulle reicht für ca. 120 Sessions.

ÆR macht nicht abhängig.

PEAKs klar definierte Komposition hat die Intention, dich zu wecken – für mentale Klarheit und Konzentration.

• Yuzu aus lebhaftem Japan: Zitrisch-erfrischend, weckt Sinne und steigert Wachheit.

• Mentholkristalle aus klarem Nepal: Mintig-kühl, klärt Gedanken und vitalisiert Herz und Kopf.
  
• Eukalyptus aus weiter Australien: Grün-belebend, öffnet Atemwege und fördert Konzentration.
  
  Inhaltsstoffe: Menthol, Citrus junos Fruit Extract, Eucalyptus radiata Leaf Oil, Ravensara aromatica Leaf Oil, Rosmarinus officinalis Leaf Oil, Amyris balsamifera Bark Oil, Ocimum basilicum Oil, Cedrus atlantica Wood Oil, Citrus aurantium bergamia Fruit Oil, Simmondsia chinensis Seed Oil, Piper nigrum Fruit Oil, Tocopherol acetate. Limonene, Linalool, Terpineol, Linalyl Acetate, Camphor, Pinene, Beta-caryophyllene, Citral, Eugenol, **Geraniol, Alpha-terpinene, Terpinolene, Geranyl Acetate, Citronellol, Carvone, Neral

**Enthält Allergene, die natürlicherweise in ätherischen Ölen oder natürlichen Extrakten vorkommen.

Viele Menschen verbinden Düfte mit Erinnerungen, Ritualen oder bestimmten Gefühlen. Genau dieses Prinzip nutzt PEAK: Der Duft wirkt als Impuls und Anker für dein Mikro-Retreat im Alltag.

Studien zeigen: Durch die Inhalation naturreiner ätherischer Öle können unterschiedliche Neurotransmitter aktiviert werden (Hall et al., 2004). Die Inhalation ätherischer Öle kann Symptome von Depression, Angst und Stress reduzieren. Diese Effekte werden auf die direkte olfaktorische Stimulation zurückgeführt, die limbische und präfrontale Hirnareale anspricht, die an der Emotionsregulation beteiligt sind (Ebrahimi et al., 2022).

Quellen:

Costa, J. et al. (2014) Brain Research,1547

Ebrahimi, H. et al. (2022). Explore, 18(3)

Weitere Studien & Quellen