Ätherische Öle wirken direkt auf Serotonin, Dopamin und GABA.

Stimmung: Lavendel, Kamille und Zitrusöle lindern Stress, Angst und Depression.

Energie: Orange, Zitrone und Citronella beugen Erschöpfung vor und steigern Fokus.

Studienlage: Neroliöl linderte PMS-Symptome wie Erschöpfung und Stimmungsschwankungen.

Fazit: Inhalation ätherischer Öle unterstützt nachweislich das mentale Wohlbefinden.

Quellen:

Abouhosseini Tabari, M. et al (2018). Phytotherapy Research

Costa, J. et al. (2014) Brain Research,1547

Ebrahimi, H. et al. (2022). Explore, 18(3)

Mehr zur Studie & weitere Quellen

Eine erlesene Komposition mit der Intention, sanftes Erwachen voller Klarheit zu schenken.

Sibirische Tanne – verleiht eine klare, belebende Frische, die den Geist sanft weckt und innere Ruhe in den Morgen bringt.

Schwarze Fichte – sorgt für tiefe Erdung und Stabilität, die ein Gefühl von Sicherheit und Gelassenheit schenkt.

Zitrone – erhellt die Stimmung mit spritziger Leichtigkeit und weckt sofortige Klarheit und Lebensfreude.

Rosmarin – stimuliert den Verstand, schärft den Fokus und verleiht geistige Wachheit mit eleganter Intensität.

Minze – kühlt und öffnet die Sinne, erfrischt den Atem der Gedanken und lässt Leichtigkeit entstehen.

Amyris – schenkt warme, samtige Ausgeglichenheit, die das Erwachen in eine sanfte, luxuriöse Erfahrung verwandelt.